2006年11月06日
お肌の若返り！
昨夜は、昼間のここちよい疲れと
バレーボール日本女子の勝利で
おいしい晩酌(缶ビール2ほん)でした
例によってテレビのチャンネルの優先権を
主張する女房もかわいく思えました
彼女が選んだのが、かの”あるある大辞典”
テーマは ”お肌の若返り！”
植物が作り出す、本来は植物自体を守るための化学物質が肌の活性化、保水力のアップに
効果的だということでした
野菜を緑、オレンジ、黄色、紫、赤、黒、白の7つに色分けします
これを満遍なく摂るのが健康にいいそうですが
その中でも緑、オレンジ、黒、白が最も肌に効果的だとのことでした
与那原家の野菜炒め(やさいチャンプルー)をチェックしてみました
緑・・・・・・・・・・・・・小松菜、キャベツ
オレンジ････････人参
白・・・・・・・・・・・・もやし、木クラゲ(きのこ類は全て白)
黒・・・・・・・・・・・・こんにゃく(これが大切らしい、ごぼう、ごま等)
お見事！！ 完璧だ！
では、お肌のぷりぷり、若返りの昼食
いただきま～す！！
Posted by 上原繁猛 at 14:04│Comments(2)
│沖縄そば
この記事へのコメント
奥様のことを素直に『可愛い』とおもえるなんて、本当にすてきですね～！
なぜか、私が照れちゃいました（笑）
お肌ぴちぴちかぁ～・・・
まだ間に合うかな???（汗）
早速、実践しなきゃです！！
Posted by ぱんだ at 2006年11月07日 13:04
ぱんださん、
私以外に、言ってくれる人がいないものですから・・・・
頑張りま～す？？？(笑)
Posted by 上原繁猛 at 2006年11月07日 14:59
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